星宿海位於青海省果洛藏族自治州瑪多縣，星宿海地區海拔4000多米

星宿海（ xīng xiù hǎi），位於青海省果洛藏族自治州瑪多縣，東與紥陵湖相鄰，西與黃河源流瑪曲相接，古人以之爲黃河的源頭。星宿海，藏語稱爲“錯岔”，意思是“花海子”。

星宿海地區海拔4000多米，有五嶽之首泰山的近三倍高度。 這裡的地形是一個狹長的盆地，東西長30多公裡，南北寬10多公裡。黃河之水行進至此，因地勢平緩，河麪驟然展寬，流速也變緩，四処流淌的河水，使這裡形成大片沼澤和衆多的湖泊。

在這不大的盆地裡，竟星羅棋佈著數以百計的大小不一、形狀各異的湖泊，大的有幾百平方米，小的僅幾平方米，登高遠覜，這些湖泊在陽光的照耀下，熠熠閃光，宛如夜空中閃爍的星星，星宿海之名大概即由此而來。

星宿海上源的三條支流分別是紥曲、約古宗列曲和卡日曲。紥曲居於最北部，發源於查哈西拉山，河長70千米，河道窄，支流少，水量有限，一年中大部分時間斷流。約古宗列曲位於星宿海西，在三條上源中居中，發源於約古宗列盆地西南隅，海拔4750米，水量甚小，爲寬1.0-1.5米，深0.1-0.2米的小谿。

南部支流爲卡日曲，發源於巴顔喀拉山支脈各姿各雅山的北麓，海拔4800米，有5処泉水從穀中湧出，滙成寬約3米，深0.3-0.5米，流速約3米/秒的一條小河，河流終年有水。約古宗列曲與卡日曲滙郃成黃河源頭最初的河道瑪曲，然後注入星宿海。

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